Функциональную подготовленность характеризует а) вес б) сила в)артериальное давление г) гибкость

Функциональная подготовленность — это комплексное понятие, которое отражает способность организма выполнять определенные физические задачи. Она включает в себя различные физические и физиологические характеристики. Давайте рассмотрим каждый из предложенных вариантов:

а) Вес: Вес сам по себе не является прямым показателем функциональной подготовленности. Он может влиять на физическую работоспособность, например, чрезмерный вес может затруднять выполнение физических упражнений, но он не характеризует функциональную подготовленность как таковую.

б) Сила: Сила является важной составляющей функциональной подготовленности. Она определяет способность мышц генерировать усилие при выполнении различных движений и физических задач. Развитая сила необходима для эффективного выполнения многих видов физической активности и спорта.

в) Артериальное давление: Хотя артериальное давление является важным показателем состояния сердечно-сосудистой системы, оно не является прямым индикатором функциональной подготовленности. Однако нормальное артериальное давление может свидетельствовать о хорошем состоянии здоровья, что, в свою очередь, может способствовать общей физической работоспособности.

г) Гибкость: Гибкость — это способность суставов двигаться в полном диапазоне движений. Это важный компонент функциональной подготовленности, так как гибкость способствует предотвращению травм, улучшает технику выполнения упражнений и способствует общей физической эффективности.

Таким образом, функциональную подготовленность наиболее полно характеризуют сила и гибкость. Эти показатели отражают способность организма справляться с физическими нагрузками и выполнять разнообразные задачи, требующие как мышечной силы, так и подвижности суставов.

Функциональную подготовленность характеризует совокупность физиологических и психологических параметров, которые определяют способность организма выполнять определенные действия или задачи. Сюда входит не только физическая гибкость, но и аэробная выносливость, сила мышц, координация движений, а также артериальное давление, работа сердца и легких. Оценка функциональной подготовленности позволяет понять, насколько эффективно организм может выполнять различные виды физической активности и адаптироваться к нагрузкам.